ការលើកទឹកចិត្តចុងសប្តាហ៍ – The Staturst វាយនភ័ណ្ឌ – Peter Dunham

បន្តជាមួយ The Peter Dunham ការលើកទឹកចិត្តនៅចុងសប្តាហ៍នេះគឺការបោះពុម្ពផ្កាយរបស់គាត់។ សម្ភារៈបោះពុម្ពដោយដៃនេះនឹងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងផ្ទះឆ្នេរខ្សាច់។

រូបថតៈ Peter Dunham វាយនភណ្ឌ

និយាយពីផ្ទះឆ្នេរខ្ញុំចង់បានខ្ញុំនឹងទៅមួយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ!

buon ចុងសប្តាហ៍មួយ tutti មួយ។

ចែករំលែកនេះ:
Pinterest
ដេលតាក់តរ
អិនតតឹក
tumblr

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅទីក្រុងឡាវិញ – La La La La La La La La La La
ទទួលយកស្ទីលផ្ទៃខាងក្នុងរបស់អ្នកនៅលើ – Kathryn M. Ireland PousCamp ជួបប្រទះបទពិសោធន៍ 277, 2012 ប្រទេស “រចនា”
ការលើកទឹកចិត្តចុងសប្តាហ៍ – សូមឱ្យមានពន្លឺ – កន្លែងគ្រួសារដែលបានរចនាឡើងដោយ Peter Dunhammarch 15, 2013IN “រចនា”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការយល់ច្រឡំ 5 អំពីការចែករំលែកស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃការយល់ច្រឡំ 5 អំពីការចែករំលែកស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការអង្គុយស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃបានក្លាយជាជម្រើសដ៏ថ្មីដែលពេញចិត្តក្នុងចំនោមម្ចាស់បុរាណ។ មិនត្រឹមតែវាចំណាយអស់ប្រសិទ្ធភាពនិងប្រើប្រាស់បានយូរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងជម្រើសរចនាប័ទ្មផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនផងដែរ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាមានការយល់ច្រឡំមួយចំនួនមួយចំនួនដែលនៅជុំវិញស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការទិញវា។ 8 ពេជ្រនៅវ៉ាន់ឃូវ័រកំពុងអង្គុយអ្នកឯកទេសដែលផ្តល់ជូននិងតំឡើងជម្រើសដ៏ធំទូលាយ។ ពួកគេចែករំលែកការភាន់ចិញ្ចម្លាត់ចំនួន 5 អំពីការអង្គុយស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃនិងអ្វីដែលការពិតពិតជា: ការអង្គុយស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃនឹងមានជារៀងរហូត បាទ / ចាស, ស៊ីម៉ងត៍ស៊ីម៉ងត៍មានភាពធន់និងយូរអង្វែងប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាវានឹងស្ថិតស្ថេរជាអកុសលជាអកុសលជាអកុសល។ ដូចរឿងទាំងអស់ដែរនៅទីបំផុតស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃអាយុកាលរបស់វាហើយនឹងត្រូវការជំនួសឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវប៉ះ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃពិតជាមានអាយុកាលវែងណាស់។ បានផ្តល់ការដំឡើងនិងការថែទាំល្អបំផុត, វាអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។ 2. វាត្រូវការការថែទាំពិតជាគ្មានការថែទាំទេ តិចតួចហើយគ្មាននរណាម្នាក់មើលទៅដូចជាលក្ខខណ្ឌដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែនៅតែមានភាពខុសគ្នា។ តាមទស្សនៈមុខងារវាជាការពិតដែលថាស៊ីម៉ងត៍ជាតិសរសៃមិនចាំបាច់ត្រូវបានរក្សាទុកទេ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានតំឡើងវានឹងស្ថិតនៅកន្លែងរហូតដល់អ្នកជំនួសវា។ ទោះបីជាមានប្រាជ្ញាក៏ដោយវាមិនអាចជៀសបានទេដែលវានឹងទទួលបានកខ្វក់នៅទីបំផុត។

15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ

យើងបានស្នើសុំឱ្យសារ៉ាមជឺតថឺរអ្នកនិយមនៅពីក្រោយប្លក់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនិងឫសថ្មីរបស់ខ្ញុំ: រូបមន្តដែលមានគុណភាពរុក្ខជាតិសម្រាប់គ្រប់រដូវ។ ដើម្បីចែករំលែកអ្វីដែលនាងរក្សានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់នាង។ ពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដល់គ្រាប់ពូជ Chia បញ្ជីឈ្មោះសារ៉ារបស់សារ៉ាគ្រាន់តែជម្រុញឱ្យអ្នកលុបពង្រាយមួយចំនួននៅក្នុងទូដាក់ចានរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យមានរបស់របរសម្រាប់រុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ ក្រូចឆ្មា “ក្រូចឆ្មាគឺជាអាហារក្នុងរបបអាហារនិងការចំអិនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំផឹកទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅរៀងរាល់ព្រឹកភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង; ខ្ញុំលាយក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងភាពរលោង (ល្អបំផុត!) ប្រើវាដើម្បីស្លៀកពាក់សាឡាត់ធ្វើឱ្យ pesto ហើយថែមទាំងលាងសម្អាតក្តារកាត់ឈើរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តទិញក្រូចឆ្មារសរីរាង្គដូច្នេះខ្ញុំអាចប្រើសំបកបាន។ ការបន្ថែមក្រូចឆ្មា zest សម្រាប់អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន។ រមៀលស្រូវ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែញ៉ាំស្រូវសាលីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេខ្ញុំក៏បន្ថែមវាទៅឱ្យនំកែកឃឺរដែលធ្វើនៅផ្ទះម្ទេសនិងថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពួកគេមានភាពបត់បែនដែលមានតំលៃថោកយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើឱ្យម្សៅចេញចេញពីស្រូវដែលបានរមៀលដោយលាយបញ្ចូលគ្នាដោយលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហាររបស់ខ្ញុំ។ ពួកវាមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងវីតាមីនខផងដែរ។ ធញ្ញជាតិទាំងមូល អង្ករសំរូបមីលីលីណានិង BuckWheat គ្រាន់តែជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនដែលខ្ញុំរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបណាមួយ។ ពួកគេជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការចំអិននិងងាយស្រួលបញ្ចូលក្នុងអាហារជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំចូលចិត្តចំអិនឆ្នាំងធំមួយនៅដើមសប្តាហ៍ដើម្បីប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់នៅចន្លោះ។ ផ្លែសារ៉ាអបអរសាទររបស់សារ៉ាមានសំបកជាមួយសំបកបាស។

ការតុបតែងបន្ទប់ម្សៅការតុបតែងបន្ទប់ម្សៅ

ខណៈពេលដែលអានប្លុកតុបតែងប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញគម្រោងតូចមួយរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកព្រោះវាទទួលបានជោគជ័យនូវបញ្ហាដែលមិនធ្លាប់មានពីរបៀបធ្វើការតុបតែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលរក្សាថវិកាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលរក្សាថវិកាយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំគិតថាការតុបតែងតូចនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃការផ្គាប់ចិត្តស្រាសំប៉ាញរបស់អ្នកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់លើថវិកាស្រាបៀរ។ Bryn Alexandra គឺជាក្រុមហ៊ុន Charlotte អ្នកតុបតែងផ្នែកខាងក្នុងរបស់ North Carolina ដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋ Northaina និងក្នុងគម្រោងបច្ចុប្បន្នរបស់នាងនាងបានដោះស្រាយបន្ទប់ម្សៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ជាមួយនឹងថវិកាចំនួន 1000 ដុល្លារនាងបានផ្លាស់ប្តូរកន្លែងនេះហើយថែមទាំងស្ថិតនៅក្រោមថវិកាទៀតផង។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលនាងបានបែងចែកលើរបស់របរមួយចំនួនដូចជាផ្ទាំងរូបភាពបណ្តោះអាសន្ន (និងកម្លាំងពលកម្មដើម្បីលើកវាឡើង) ប៉ុន្តែរក្សាលេខរបស់នាងចុះដោយផ្នែករឹងនិងគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានតំលៃសមរម្យពីហាងប្រអប់ធំដែលមានតំលៃសមរម្យ។ នេះជាការបាញ់មុននិងការរីកចម្រើនដែលបានវឌ្ឍនភាព។ ខ្ញុំមិនដឹងថាមួយណាក៏អាក្រក់ដែរព្រំដែនផ្ទាំងរូបភាពឬអ្នកកាន់ក្រដាសជប់លង្ហិន។ យាយ។ ខ្ញុំពិតជាមិនប្រកាន់ថាក្បាលម៉ាសីនតឹកទេ! ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំថែមទាំងដាក់ក្បាលប៉មក្បត់លង្ហិននៅក្នុងផ្ទះបាយថ្មីបំផុតនិងការងូតទឹកដ៏អស្ចារ្យដែលបានវាយ Newsway កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន។ នេះគឺជាការអស្ចារ្យមួយបន្ទាប់ពីបានបាញ់។ ទាំងអស់សម្រាប់ចំនួនសរុប 897.50 ដុល្លារ! សូមចងចាំថា