ឥឡូវនេះដែលខ្ញុំមានស្រអាប់តូចមួយដែលកំពុងរត់ជុំវិញផ្ទះខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីការប្តឹងឧទ្ធរណ៍របស់រអិល។ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្សែទីប្រជុំជនធូររលុងនេះពី BEMZ សម្រាប់គ្រឿងសង្ហារិមរបស់ Ikea បានមកនៅទូទាំងតុខ្ញុំបាននៅលើវា! ពួកគេមានខ្ញុំនៅឯទឹកលាងសម្អាត 100%! ខ្ញុំចូលចិត្តរូបរាងរលុងហើយការស៊ាំដែលអាចមើលឃើញ! តើអ្នកគិតអ្វី? ប្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។ បន្ទាប់មកមើលឃើញសម្រស់ស្បែកជើងរអិលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរូបថតតុបតែងរបស់យើង។ រូបថត 1-3, bemz
Day: September 1, 2022
15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ
យើងបានស្នើសុំឱ្យសារ៉ាមជឺតថឺរអ្នកនិយមនៅពីក្រោយប្លក់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនិងឫសថ្មីរបស់ខ្ញុំ: រូបមន្តដែលមានគុណភាពរុក្ខជាតិសម្រាប់គ្រប់រដូវ។ ដើម្បីចែករំលែកអ្វីដែលនាងរក្សានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់នាង។ ពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដល់គ្រាប់ពូជ Chia បញ្ជីឈ្មោះសារ៉ារបស់សារ៉ាគ្រាន់តែជម្រុញឱ្យអ្នកលុបពង្រាយមួយចំនួននៅក្នុងទូដាក់ចានរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យមានរបស់របរសម្រាប់រុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ ក្រូចឆ្មា “ក្រូចឆ្មាគឺជាអាហារក្នុងរបបអាហារនិងការចំអិនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំផឹកទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅរៀងរាល់ព្រឹកភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង; ខ្ញុំលាយក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងភាពរលោង (ល្អបំផុត!) ប្រើវាដើម្បីស្លៀកពាក់សាឡាត់ធ្វើឱ្យ pesto ហើយថែមទាំងលាងសម្អាតក្តារកាត់ឈើរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តទិញក្រូចឆ្មារសរីរាង្គដូច្នេះខ្ញុំអាចប្រើសំបកបាន។ ការបន្ថែមក្រូចឆ្មា zest សម្រាប់អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន។ រមៀលស្រូវ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែញ៉ាំស្រូវសាលីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេខ្ញុំក៏បន្ថែមវាទៅឱ្យនំកែកឃឺរដែលធ្វើនៅផ្ទះម្ទេសនិងថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពួកគេមានភាពបត់បែនដែលមានតំលៃថោកយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើឱ្យម្សៅចេញចេញពីស្រូវដែលបានរមៀលដោយលាយបញ្ចូលគ្នាដោយលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហាររបស់ខ្ញុំ។ ពួកវាមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងវីតាមីនខផងដែរ។ ធញ្ញជាតិទាំងមូល អង្ករសំរូបមីលីលីណានិង BuckWheat គ្រាន់តែជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនដែលខ្ញុំរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបណាមួយ។ ពួកគេជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការចំអិននិងងាយស្រួលបញ្ចូលក្នុងអាហារជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំចូលចិត្តចំអិនឆ្នាំងធំមួយនៅដើមសប្តាហ៍ដើម្បីប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់នៅចន្លោះ។ ផ្លែសារ៉ាអបអរសាទររបស់សារ៉ាមានសំបកជាមួយសំបកបាស។
ការតុបតែងបន្ទប់ម្សៅការតុបតែងបន្ទប់ម្សៅ
ខណៈពេលដែលអានប្លុកតុបតែងប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញគម្រោងតូចមួយរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកព្រោះវាទទួលបានជោគជ័យនូវបញ្ហាដែលមិនធ្លាប់មានពីរបៀបធ្វើការតុបតែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលរក្សាថវិកាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលរក្សាថវិកាយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំគិតថាការតុបតែងតូចនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃការផ្គាប់ចិត្តស្រាសំប៉ាញរបស់អ្នកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់លើថវិកាស្រាបៀរ។ Bryn Alexandra គឺជាក្រុមហ៊ុន Charlotte អ្នកតុបតែងផ្នែកខាងក្នុងរបស់ North Carolina ដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋ Northaina និងក្នុងគម្រោងបច្ចុប្បន្នរបស់នាងនាងបានដោះស្រាយបន្ទប់ម្សៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ជាមួយនឹងថវិកាចំនួន 1000 ដុល្លារនាងបានផ្លាស់ប្តូរកន្លែងនេះហើយថែមទាំងស្ថិតនៅក្រោមថវិកាទៀតផង។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលនាងបានបែងចែកលើរបស់របរមួយចំនួនដូចជាផ្ទាំងរូបភាពបណ្តោះអាសន្ន (និងកម្លាំងពលកម្មដើម្បីលើកវាឡើង) ប៉ុន្តែរក្សាលេខរបស់នាងចុះដោយផ្នែករឹងនិងគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានតំលៃសមរម្យពីហាងប្រអប់ធំដែលមានតំលៃសមរម្យ។ នេះជាការបាញ់មុននិងការរីកចម្រើនដែលបានវឌ្ឍនភាព។ ខ្ញុំមិនដឹងថាមួយណាក៏អាក្រក់ដែរព្រំដែនផ្ទាំងរូបភាពឬអ្នកកាន់ក្រដាសជប់លង្ហិន។ យាយ។ ខ្ញុំពិតជាមិនប្រកាន់ថាក្បាលម៉ាសីនតឹកទេ! ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំថែមទាំងដាក់ក្បាលប៉មក្បត់លង្ហិននៅក្នុងផ្ទះបាយថ្មីបំផុតនិងការងូតទឹកដ៏អស្ចារ្យដែលបានវាយ Newsway កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន។ នេះគឺជាការអស្ចារ្យមួយបន្ទាប់ពីបានបាញ់។ ទាំងអស់សម្រាប់ចំនួនសរុប 897.50 ដុល្លារ! សូមចងចាំថា