ការប្តេជ្ញារំលឹក: អ្នកផ្តល់សេវានិងអាជីវកម្មស្តីពីការលាយបញ្ចូលគ្នាការប្តេជ្ញារំលឹក: អ្នកផ្តល់សេវានិងអាជីវកម្មស្តីពីការលាយបញ្ចូលគ្នា

អ្នកផ្តល់សេវាប្តីប្រពន្ធនិងក្រុមហ៊ុន Mara Miller ក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុនដែលមានមូលដ្ឋាននៅញូវយ៉កបានយល់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នានៃកម្រិតខ្ពស់ក៏ដូចជាភាពសម្បូរបែបរបស់ពួកគេ។ ។ ការពេញចិត្តក្នុងចំណោមឈុតម៉ូដអតិថិជនដែលលេចធ្លោរបស់ពួកគេរួមមានលោក Anna Wintour របស់ Vogue ដែលជាតារាសម្តែង Jissica អ្នករចនា Jason Wu ក៏ដូចជាអ្នកថតរូបអាជីព Annie Leibovitz ។ សូមមើលផ្នែកខាងក្នុងបន្ថែមទៀតពីអ្នកផ្តល់សេវាក៏ដូចជាអាជីវកម្មនៅទីនេះ។

អ្នកបង្កើតប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS និងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android គ្រប់គ្រងទៅពួក Hacker ផ្ទះដែលមានប្រាជ្ញាអ្នកបង្កើតប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS និងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android គ្រប់គ្រងទៅពួក Hacker ផ្ទះដែលមានប្រាជ្ញា

Belkin បានបង្ហាញពីការបន្ថែមផ្ទះ Wemo ក្នុងសប្តាហ៍នេះរួមមានអំពូល LED អំពូល LED និងចង្ក្រាន LED ដែលមានរាងដូច Wemo និងចង្ក្រានដែលមានរាងដូច Wemo និងជាចង្រ្កានដែលមានរាងយឺត (ពិតជា។ ) ។ ក្នុងចំណោមឧបករណ៍ដែលមានថាមពលវ៉ាយហ្វាយថ្មីទាំងនេះគឺមានឈ្មោះថាម៉ូឌុលរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិត 50 ដុល្លារ។ វាមានគោលបំណងផ្គត់ផ្គង់ជនបរទេសដោយប្រើវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋានក្នុងការបញ្ចូល Wemo គ្រប់គ្រងទៅក្នុងការលួចរបស់ពួកគេក៏ដូចជាគម្រោង។ នៅក្នុងវេននេះនឹងផ្គត់ផ្គង់ពួកគេជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងគេហទំព័រនៃឧបករណ៍ណាមួយដែលពួកគេបានសាងសង់ក៏ដូចជាអាចគ្រប់គ្រងវាពីទូរស័ព្ទ iPhone, iPad (iOS) ឬឧបករណ៍ចល័ត Android ។

15 គំនិតភ្លើងបំភ្លឺក្រៅផ្ទះសម្រាប់ការស្វែងយល់ពីរដូវក្តៅនៅរដូវក្តៅដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍15 គំនិតភ្លើងបំភ្លឺក្រៅផ្ទះសម្រាប់ការស្វែងយល់ពីរដូវក្តៅនៅរដូវក្តៅដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

កម្មវិធីនិពន្ធរចនា Lauren Petropp ចែករំលែកការជ្រើសរើសកំពូលរបស់នាងសម្រាប់ការបំភ្លឺក្រៅនៅរដូវកាលនេះ។ រឿងរុងរឿងបំផុតអំពីរដូវក្តៅហូរចេញគឺជាការរស់នៅក្រៅ។ ហើយខណៈពេលដែលចុងសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យយើងរីករាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលហាក់ដូចជាគ្មានពន្លឺថ្ងៃ, ថ្ងៃធ្វើការគឺជារឿងខុសគ្នា។ មានពេលរាត្រីនៅពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីការិយាល័យមើលទៅលើមេឃងងឹតហើយសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចត្រលប់ទៅផ្លូវនៅតាមដងផ្លូវលំនៅដ្ឋាន Dusky រហូតដល់ការចូលគេងគ្រប់បែបយ៉ាង។ អរគុណណាស់ថាមានដំណោះស្រាយតុបតែងងាយស្រួលដែលជួយឱ្យខ្ញុំធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្តៅបំផុតបន្ទាប់ពីការងារ: ព្យួរភ្លើងបំភ្លឺខាងក្រៅដ៏ស្រស់ស្អាត។ មានជម្រើសរាប់មិនអស់នៅលើទីផ្សារឥឡូវនេះដែលនឹងឱ្យប្រាក់កម្ចីមានបរិយាកាសសុបិនទៅយ៉រឬទីធ្លាដែលមានជម្រើសតឹងរ៉ឹងរហូតដល់ការសង្កត់សំឡេងដែលមានរដូវ។ នេះគ្រាន់តែជាការពេញចិត្តមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ … អំពូលភ្លើងរបស់ខ្សែអក្សរបានទទួលការពេញនិយមសម្រាប់ពីរបីឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំមិនឃើញពួកគេទៅណាទៀតទេនៅពេលឆាប់ៗនេះ! បន្ថែមលើខ្សែអក្សរនៃអំពូលធម្មតាមានជម្រើសទំនើបទំនើបជាច្រើនប្រភេទមិនធម្មតានិងទាន់សម័យដើម្បីជ្រើសរើស។ អំពូលភ្លើងចង្កូតស្អាតទាំងនេះពី CB2 ពិតជាលេចធ្លោចំពោះខ្ញុំ។ ប្រភព: CB2 ផលិតផល: អំពូលភ្លើងគ្រាប់កាំភ្លើងអំពូលភ្លើងខ្សែអក្សរអំពូល 68 ដុល្លារ ពណ៌ខ្សែអក្សររាងដូចម្នាស់នឹងនាំមកនូវពណ៌សបន្តិចទៅក្នុងទីធ្លារបស់អ្នក។ ប្រភព: សំបកកង់របស់ប្រទេសកាណាដា ផលិតផល:

ការបង្កើតបង្អួចការបង្កើតបង្អួច

បន្ថែមប្រេងអូមស្បូវទៅស៊ុមបង្អួចគឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីផលិតការបំភាន់នៃភាពអស្ចារ្យនៃស្ថាបត្យកម្មស្ថាបត្យកម្ម។ នៅលើបញ្ហាអេចអេជអេជអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមដែលផ្តល់នូវអត្ថិភាពដ៏ខ្លាំងក្លាចំពោះបង្អួចធម្មតាស្នូលស្នោក៏ដូចជាថ្នាំលាបដែលត្រូវការ។ នេះជារបៀបដែលគាត់ធ្វើវា: ជំហានទី 1 ៈជ្រើសរើសយកប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។ រកមើលនៅលើអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់រចនាប័ទ្មក៏ដូចជាទម្រង់ដែលសមនឹងបង្អួចរបស់អ្នកក៏ដូចជាកន្លែងដែលនៅសល់នៃទំហំរបស់អ្នក។ ពង្រីករូបភាពឱ្យមានទំហំសមរម្យក៏ដូចជាបោះពុម្ពវា។ ជំហានទី 2: ធ្វើឱ្យមានក្លិនស្អុយមួយ។ តាមដានការបោះពុម្ពនៃទម្រង់របស់អ្នកទៅលើបំណែកនៃស្នូលស្នោក៏ដូចជាកាត់វាឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយប្រើកាំបិតឧបករណ៍ប្រើប្រាស់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ ជំហានទី 3 ការកំណត់និងថ្នាំលាប។ ទីតាំង stencil ស្នូលស្នោរបស់អ្នកនៅក្រោមបង្អួចរបស់អ្នកក៏ដូចជាគូសបញ្ជាក់រាងនៅលើជញ្ជាំងដោយខ្មៅដៃ។ បន្ទាប់មកថ្នាំលាបនៅខាងក្នុងបន្ទាត់ដើម្បីផលិតស៊ុមបង្អួចបង្អួចរបស់អ្នក។

Bluetooth Bluetooth Frees ដោះដូរតន្ត្រីពីឧបករណ៍ចល័តBluetooth Bluetooth Frees ដោះដូរតន្ត្រីពីឧបករណ៍ចល័ត

Keene បានណែនាំកំណែដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់ Bluetooth របស់ពួកគេយ៉ាងស្អាតរបស់ពួកគេ។ ប្រព័ន្ធនេះសមនឹងប្រអប់ជញ្ជាំងក្មេងទំនើងពីរទូទៅរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសក៏ដូចជាផ្តល់ជូន 20W RMS ក្នុងមួយប៉ុស្តិ៍។ វាជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយក្នុងការបន្ថែមចម្រៀងទៅផ្ទះបាយបន្ទប់គេង, ការសិក្សាបន្ទប់ទឹក, សិក្ខាសាលា, សិក្ខាសាលាឬកន្លែងផ្សេងទៀតនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ ដើម្បីប្រើប្រាស់អេអឹមភីអ្នកភ្ជាប់ឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកទៅវាតាមរយៈប៊្លូធូសក៏ដូចជាគ្រប់គ្រងបរិមាណពីឧបករណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកផ្តាច់ឬបញ្ឈប់ការចាក់ផ្សាយអំព្លីអំភ្លយភ្លាមៗប្តូរទៅជារបៀបរង់ចាំថាមពលទាប (0.3W) ។ នៅពេលណាដែលអ្នកភ្ជាប់ម្តងទៀតវាវាជាការភ្ញាក់ភ្លាមៗដូចផ្តល់នូវ “សំអាតសំលេងច្បាស់” ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតំឡើងអ្នកអាចជ្រើសរើសលេខសម្គាល់ប៊្លូធូសមួយក្នុងចំណោមលេខសម្គាល់ប៊្លូធូស 7 ដើម្បីការពារការភាន់ច្រលំណាមួយដែលមានការតំឡើងជាច្រើន។ មិនមានកុងតាក់ឬបញ្ជាពីចម្ងាយក៏ដូចជាការពន្យល់វាថាជាដំណោះស្រាយដែលត្រូវនឹង “ភ្លេច” ។ រហូតដល់ 20w RMS ក្នុងមួយប៉ុស្តិ៍ ស្ទីលឌីជីថលឌីជីថលឌីជីថលធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងកំដៅតិចតួចបំផុត

វីដេអូ: Homeeerer WFTT07 ឧបករណ៍បញ្ជាថេបថេបថេបថេបថេបថេបថេបវីដេអូ: Homeeerer WFTT07 ឧបករណ៍បញ្ជាថេបថេបថេបថេបថេបថេបថេប

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់រួចហើយប្រព័ន្ធ Hstucher Hstuch Syster បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រព័ន្ធអេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់ថេបថេបថេបថេបថេបថេបថ្មីថ្មីរបស់ WFTT07 7 “អាចគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធស្វ័យប្រវត្តិកម្មផ្ទះផ្ទះរបស់អ្នក។ ថេប្លេតនេះគឺជាអេក្រង់ប៉ះឈរដោយឥតគិតថ្លៃដែលមានទំហំ 800 x 480 7 “មានកំពស់ខ្ពស់ដែលមានសមត្ថភាពក៏ដូចជាដំណើរការនៅប្រព័ន្ធទឹកកកការ៉េមសាំងវិចនៅលើដៃរបស់វា Cortex A8 ។ ប្រព័ន្ធនេះមានទំហំ 512 មេកាបៃឬ RAM អង្គចងចាំខាងក្នុង 4 ជីកាបៃក៏ដូចជាស្បែកជើងកវែងភ្លាមៗទៅ Hstouch ។ លក្ខណៈពិសេសបន្ថែមទៀតរួមបញ្ចូលគ្នារវាង 802.11b /

វីដេអូចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីបច្ចេកវិទ្យា CES 2018វីដេអូចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីបច្ចេកវិទ្យា CES 2018

នៅទីនេះគឺជាវីដេអូដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនពីសប្តាហ៍មុននៅឡាសវេហ្គាស។ សំលេងគ្រប់គ្រងក៏ដូចជាមនុស្សយន្តហាក់ដូចជាមានប្រជាប្រិយភាពទាំងអស់ម្តងទៀត (និងពិនិត្យមើលវ៉ែនតា Wlade AR ទាំងនោះនៅខាងក្រោម) ។ ទទួលបានកាហ្វេមួយអង្គុយត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជារីករាយ … Jon Stepter ផ្តល់ឱ្យយើងនូវការក្រឡេកមើលប្រព័ន្ធផ្ទះដែលមានប្រាជ្ញាមួយចំនួនដែលបានផ្តល់ជូនឥឡូវនេះបន្ថែមលើអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ … ណាននីក៏ដូចជាបង្គន់ដែលមានប្រាជ្ញាគឺស្ថិតក្នុងចំណោមឧបករណ៍ក្នុងស្រុកជាច្រើនទៀតនៅក្នុងវីដេអូនេះ … ក្រុមហ៊ុនអេងឌុដនាំយើងទៅរកពានរង្វាន់ទាំងអស់ក្នុងកម្មវិធីពិព័រណ៍ CES 2018 ដែលល្អបំផុត … តើ LG Bot # Fail ភាគច្រើននៃកម្មវិធីនេះទេ? ពិតណាស់។ វត្ថុថ្មីពីអូមមីបូកនឹងទ្វារមួយអ្នកអាចតំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានជួល … MKBHD

ឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ក្នុងសប្តាហ៍ៈការតំឡើងឡានស្មាតហ្វូនសាមញ្ញ 2 ប៉ះ 2 គ្រឿងនិងឡានដឹកទំនិញឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ក្នុងសប្តាហ៍ៈការតំឡើងឡានស្មាតហ្វូនសាមញ្ញ 2 ប៉ះ 2 គ្រឿងនិងឡានដឹកទំនិញ

ពិចារណាថាទទួលបានទូរស័ព្ទធំរបស់ខ្ញុំ (ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: ខ្ញុំនឹងមិនត្រលប់ទៅអេក្រង់តូចជាងនេះទេ) ខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលសមស្របក្នុងការកាន់វា នៅក្នុងឡានរបស់ខ្ញុំ។ ទុក្ខវេទនារបស់ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមទទួលបានឧបករណ៍ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការងារមានន័យថាខ្ញុំត្រូវស្រាវជ្រាវសិក្សាស្រាវជ្រាវរឿងទាំងនេះទៅទៀតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំសូមដឹងគុណខ្ញុំបានធ្វើនៅពេលដែលមានភ្នំនៃ crap នៅទីនោះ។ អ្នកជញ្ជក់ឈាមធម្មតាត្រូវបានជំនួសដោយការរួមបញ្ចូលបន្ទះជែលស្អិតដូច្នេះវានឹងជួសជុលយ៉ាងមានសុវត្ថិភាពចំពោះផ្ទៃវាយនភាពជាច្រើនរួមទាំងផ្ទាំងព័ត៌មានរបស់អ្នក (ទោះបីជាខ្ញុំមិនបានសាកល្បងវានៅពេលខ្ញុំប្រើខ្យល់) ។ ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរវារវាងរថយន្តនិងឡានដឹកទំនិញក៏ដូចជាបន្ទះយកចេញឱ្យស្អាតក៏ដូចជាអាចត្រូវបានលាងដោយទឹកក្តៅដើម្បីប្រើឡើងវិញ។ មានដងថ្លឹងចាក់សោរពីរជំហានការកំណត់ចាក់សោរដំបូងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផ្ទៃរលោងដែលរលូនខណៈពេលដែលការកំណត់ចាក់សោរទីពីរអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅលើផ្ទៃដែលមានអក្សរតម្រុយដែលអាចត្រូវការការក្តាប់បន្ថែមទៀត។ ដៃកែវពង្រីកមានទំហំ 2 អ៊ីញជួយឱ្យទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងទីតាំងសមរម្យ។ ប្រព័ន្ធដំឡើង ‘ងាយស្រួលប៉ះ’ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាក់សោទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងអង្រឹងនេះដោយដៃម្ខាង។ ប៊ូតុងធ្វើឱ្យសកម្មអង្គុយរបស់អ្នកដែលមានរាងសំប៉ែតនោះក៏ដូចជានៅពេលដែលអ្នកកំណត់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទៅលើផ្ទៃខាងលើសម្ពាធពន្លឺកេះនៅនិទាឃរដូវក្នុងការរឹតបន្តឹងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅនឹងកន្លែង។ ប្រព័ន្ធនេះមានឧបករណ៍ដែលមានទទឹង 2,3 ដល់ 3,2 អ៊ីញរួមទាំង iPhone 6 ក៏ដូចជា 6 Plus

ស្បែកជើងរអិលឡូយស្បែកជើងរអិលឡូយ

ឥឡូវនេះដែលខ្ញុំមានស្រអាប់តូចមួយដែលកំពុងរត់ជុំវិញផ្ទះខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីការប្តឹងឧទ្ធរណ៍របស់រអិល។ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្សែទីប្រជុំជនធូររលុងនេះពី BEMZ សម្រាប់គ្រឿងសង្ហារិមរបស់ Ikea បានមកនៅទូទាំងតុខ្ញុំបាននៅលើវា! ពួកគេមានខ្ញុំនៅឯទឹកលាងសម្អាត 100%! ខ្ញុំចូលចិត្តរូបរាងរលុងហើយការស៊ាំដែលអាចមើលឃើញ! តើ​អ្នក​គិត​អ្វី? ប្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។ បន្ទាប់មកមើលឃើញសម្រស់ស្បែកជើងរអិលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរូបថតតុបតែងរបស់យើង។ រូបថត 1-3, bemz

15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ15+ ភួយដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្ញុំ

យើងបានស្នើសុំឱ្យសារ៉ាមជឺតថឺរអ្នកនិយមនៅពីក្រោយប្លក់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនិងឫសថ្មីរបស់ខ្ញុំ: រូបមន្តដែលមានគុណភាពរុក្ខជាតិសម្រាប់គ្រប់រដូវ។ ដើម្បីចែករំលែកអ្វីដែលនាងរក្សានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់នាង។ ពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដល់គ្រាប់ពូជ Chia បញ្ជីឈ្មោះសារ៉ារបស់សារ៉ាគ្រាន់តែជម្រុញឱ្យអ្នកលុបពង្រាយមួយចំនួននៅក្នុងទូដាក់ចានរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យមានរបស់របរសម្រាប់រុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ ក្រូចឆ្មា “ក្រូចឆ្មាគឺជាអាហារក្នុងរបបអាហារនិងការចំអិនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំផឹកទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅរៀងរាល់ព្រឹកភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង; ខ្ញុំលាយក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងភាពរលោង (ល្អបំផុត!) ប្រើវាដើម្បីស្លៀកពាក់សាឡាត់ធ្វើឱ្យ pesto ហើយថែមទាំងលាងសម្អាតក្តារកាត់ឈើរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តទិញក្រូចឆ្មារសរីរាង្គដូច្នេះខ្ញុំអាចប្រើសំបកបាន។ ការបន្ថែមក្រូចឆ្មា zest សម្រាប់អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន។ រមៀលស្រូវ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែញ៉ាំស្រូវសាលីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេខ្ញុំក៏បន្ថែមវាទៅឱ្យនំកែកឃឺរដែលធ្វើនៅផ្ទះម្ទេសនិងថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពួកគេមានភាពបត់បែនដែលមានតំលៃថោកយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើឱ្យម្សៅចេញចេញពីស្រូវដែលបានរមៀលដោយលាយបញ្ចូលគ្នាដោយលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហាររបស់ខ្ញុំ។ ពួកវាមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងវីតាមីនខផងដែរ។ ធញ្ញជាតិទាំងមូល អង្ករសំរូបមីលីលីណានិង BuckWheat គ្រាន់តែជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនដែលខ្ញុំរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបណាមួយ។ ពួកគេជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការចំអិននិងងាយស្រួលបញ្ចូលក្នុងអាហារជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំចូលចិត្តចំអិនឆ្នាំងធំមួយនៅដើមសប្តាហ៍ដើម្បីប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់នៅចន្លោះ។ ផ្លែសារ៉ាអបអរសាទររបស់សារ៉ាមានសំបកជាមួយសំបកបាស។